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松柏国槐欢迎您

认真执着 不言难不言败 不放弃不丢弃 给人快乐 滋润自己

 
 
 

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关于我

本人忠厚诚信,刚毅坚强,富有正义,热心助人,做事认真负责,执著,爱好广泛,喜爱运动健身,性格开朗,乐天大观。人生经历简单,上学,参军,从警,现退居二线,,

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(原)做个老顽童 快乐度晚年  

2010-06-25 21:53:53|  分类: 运动健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        我从工作岗位退下来之后,就以“健康为中心”,选择了“玩”。保持一颗平常人的心,做一个平常的人,平平淡淡的生活,把一切都放在“玩”平台上,轻轻松松度过每一天。练气功,打拳,跳舞,习字,上网,更酷爱上了抖空竹。“竹鸣神爽通四肢,胜丹妙药达天途”,很多退休的老朋友在我的带动下,也练起了气功,上网,抖起了空竹。抖掉了官气,抖掉了暮气,抖掉了娇气,抖出了精气神,抖没了往日的疾病。大家都说我们是在“玩中健身,在健身中愉悦”,真好似“心不老,不觉老,人不老”。这里是我们一班子退休的老朋友最近习练的空竹花样,我学着做成视频献给大家,感谢观看,恳请指导:

                                      

 

                                      

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