知恬逸自足者,为得安乐本。《尊生八笺》明高濂
物来顺应,事过心宁,可以延年。《寿世保元》明龚廷贤
省思虑则心血不耗,发不易白。《医先》明王文禄
恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。《养心要语》明胡文焕
说说笑笑,通通七窍。谚语
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。谚语
笑口常开,青春常在。谚语
心胸里头能撑船,健康长寿过百年。谚语
千保健,万保健,乐观方才是关键。谚语
一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。谚语
生气催人老,快乐变年少。谚语
遇怒不要恼,遇难莫急躁。谚语
常乐常笑,益寿之道。谚语
房宽地宽,不如心宽。谚语
知足者常乐,善笑者长寿。谚语
要活好,心别小;善制怒,寿无数。谚语
笑口常开,百病不来。谚语
治病必先治神,药疗必先心疗。谚语
忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。谚语
生活上适度,精神上大度。谚语
养生必先养德,大德必得其寿。谚语
心乐为良药,神伤致骨枯。谚语
不气不愁,活到白头。谚语
生理卫生强身,心理卫生强心。谚语
要享福,常知足。谚语
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少指甲常剪,疾病不染。谚语
若要小儿安,常带三分饥与寒。谚语
春捂秋冻,不生杂病。谚语
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。谚语
欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。谚语
指甲常剪,疾病不染。谚语
烟酒不尝,身体必强。谚语
不染烟和酒,活到九十九。谚语
烟酒不尝,身体必强。谚语
捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强。谚语
要想感冒少,常洗冷水澡。谚语
剃头洗脚,胜如吃药。谚语
一顿吃伤,十顿喝汤。谚语
上床萝卜下床姜,不用医生开药方。谚语
膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。谚语
寒从脚起,病从口入。谚语
朝食三片姜,犹如人参汤。谚语
晚上少吃一口,肚里舒服一宿。谚语
一天三顿粥,郎中朝我哭。谚语
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。谚语
药补不如食补。谚语
热饭冷茶泡,娘做郎中医不好。谚语
寒从脚上起、病从口中入。谚语
贪吃贪睡,添病减岁。谚语
甜言夺志、甜食坏龄。谚语
吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。谚语
五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头。谚语
少吃多餐,益寿延年。谚语
暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。谚语
肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。谚语
宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。谚语
宁可锅中存放,不让肚子饱胀。谚语
饮食讲卫生,保你不生病。谚语
运动运动,病魔难碰。谚语
人怕不动,脑怕不用。谚语
水停百日生毒,人歇百日生病。谚语
枪不擦不亮,身不练不壮。谚语
运动运动,病魔难碰。谚语
水停百日生毒,人歇百日生病。谚语
早起活活腰,一天精神好。谚语
站如松、坐如钟、卧如弓、行如风。谚语
暴富欺贫、暴寒欺人。谚语
有病早医、无病早防。谚语
衣服早补补丁少、有病早治痛苦少。谚语
一勤生百巧,一懒生百病。谚语
吃人参不如睡五更。谚语
今年笋子明年竹,少年体壮老年福。谚语
进补如用兵,乱补会损身。谚语
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